Så sätter du upp bra mål – 10 tips

Att sätta upp mål för sin karriär, oavsett vad den gäller, gör både att utvecklingen går snabbare och blir roligare! Att formulera målen så de blir användbara verktyg kan vara en utmaning, här får du några tips:

1. Börja med en vision. Den ska vara teoretisk möjlig, men ligga långt fram i tiden. Vad vill du åstadkomma med din karriär?

2. Fortsätt med långsiktiga mål. Om två till tre år, var vill du vara då?

3. Kortsiktiga mål. De här målen handlar om den närmaste framtiden, två till fyra månader framåt. Det är de som ska ta dig mot dina långsiktiga mål, så formulera dem utifrån det.

4. Fastställ datum. När ska dina kortsiktiga mål vara uppnådda? Sätt datum och stäm av. Om du nått målen sätter du upp nya kortsiktiga mål som tar dig vidare mot det stora målet.

5. Utvärdera. Om du inte nått de uppsatta målen – behöver du förändra? Sätt upp nya kortsiktiga mål som för dig in på rätt spår igen.

6. Var detaljerad. Ju mer detaljerad du är när du beskriver dina mål, desto större möjligheter ger du din hjärna att skapa det du önskar.

7. Positiva formuleringar. Vad vill du ska hända? Sätt upp realistiska men utmanande mål och stäm av dem med ditt hjärta.

8. Mål som du själv styr över. Försäkra dig om att ditt resultat kommer som en följd av sådant som du själv har direkt möjlighet att påverka.

9. Ta ansvar. Det är dina mål och din utveckling, så du måste själv ta ansvar för att det sker. Det innebär också att våga be om hjälp när man behöver det. Tillsammans kan man utföra storverk!

10. Lägg upp träningen efter målen. Använd dina kortsiktiga mål när du gör ditt träningsupplägg – och följ det! Se till att varje dag innehåller något som för dig närmare dina mål.

Lycka till!

 

Workshops – främjar både individen och laget

Att tillsammans sitta ner och fundera över sina mål, både individuella och gruppens, främjar både individen och laget. När man delar med sig av drömmar och mål, styrkor och förbättringsområden samt önskningar stärks lagandan samtidigt som motivationen och energinhos alla i gruppen höjs. Man får värdefulla tips och en känsla av att höra ihop.

Workshopen läggs upp efter de behov som finns och kan till exempel innehålla:

• individuella målsättningar

• gemensamma målsättningar för laget

• kartläggning av individuella styrkor och förbättringsområden

• kartläggning av lagets styrkor och förbättringsområden

• kartläggning av under vilka förutsättningar individen presterar som bäst och hur laget kan främja detta

• upplägg av strategi och hållpunkter för lagets gemensamma utveckling och förbättrade resultat.

 

Workshoparna kan med fördel kombineras med ett inspirerande föredrag och coaching, individuellt och i grupp.

Jag har bland annat arbetat med Mekonomen Finland, med både föredrag, workshop och individuell coaching av deras affärschefer och verkstadskonsulenter.