Så öppnar du grinden
Grinden är ett riktigt typ-hinder för WE, där ryttarens och hästens samspel verkligen sätts på prov. När ni behärskar grinden kommer du uppleva hur ni öppnar den tillsammans!
Grinden övar många dressyrmoment på samma gång; halt, ryggning, sidförflyttning, fram- och bakdelsvändning. Den övar ryttarens timing och exakthet i sin hjälpgivning och bygger upp förtroendet mellan häst och ryttare.
Grinden kan vara av trä med gångjärn, eller en enkel repgrind. Hästen ska närma sig hindret i angiven gångart och sedan ta de sista stegen i skritt, steg för steg rakt emot grinden (gena inte). Gör halt när du sitter i jämnhöjd med grindens handtag. Lyft handtaget med den tygelfria handen och passera igenom utan att hästen vidrör grinden. Rygga ett eller två steg för att stänga grinden, gör halt och lägg på handtaget. Du får inte släppa grinden under manövern, men får förflytta handen längs med ovansidan av grinden. Man får inte byta hand under genomförandet. Beroende på från vilket håll man närmar sig grinden rider man framåt eller ryggar för att komma igenom grindöppningen.
Bygg själv:
Trägrind:
Grinden ska vara av stabil konstruktion och stängas med handtag. Tänk på säkerheten! Det krävs att du har två bra stöd, ca 1,3 meter höga, som står stadigt och inte välter då du hänger på grinden eller öppnar den. Det bästa är att svetsa ihop en ställning. Grindhålet ska vara minst två meter brett. Gångjärnen ska kunna öppna åt båda håll.
Repgrind:
Du kan använda två hinderstöd som du ställer 2 meter från varandra. Knyt en ögla i ena änden av repet som handtag och häng över ett av hinderstöden. En bomhållare gör att öglan inte glider ned. Den andra ändan av repet knyter du fast i det andra hinderstödet. Repgrinden rekommenderas i lätt klass och används med fördel i speedmomentet. Där kan man få se riktigt skickliga ryttare bara lyfta repet, rida under och stänga utan att stanna.
Tips:
Det är bra att börja med repgrinden, för att öva in rörelsemönstret för grindpassering. Du kan öva med bara 2 stöd i början. Då kan du använda båda händerna. Låtsas att du håller i grinden och gör rörelsemönstret. Om du alltid gör på samma sätt lär sig hästen snart rörelsemönstret och kan hjälpa till vid grindpasseringen.
När du övar så släpp grinden direkt om hästen blir rädd och till exempel backar! Det är viktigt att hästen har förtroende för hindret. Tänk på att ge lugna, tydliga hjälper och komma så nära grinden som möjligt innan du öppnar den. Du ska inte luta dig åt sidan när du öppnar.
I speedmomentet är det tillåtet att släppa trägrinden för att ta sig snabbare igenom.
Tyckte du att det lät intressant? I häftet "Så bygger och rider du WE-hindren" får du liknande beskrivningar för samtliga 18 hinder. Dessutom får du veta vad en domare tittar på för varje hinder. Häftet är rikt illustrerat.
Genom att köpa ett häfte är du också med och bidrar till min satsning på Paralympics 2012. Häftet kostar 200 kronor (+20:- för porto alt 80:- för postförskott) och du kan beställa det genom att maila anna@busfro.nu


Clinics
Förutom satsningen på Paralympics 2012 rider jag även på landslagsnivå i den nya grenen inom Svenska Ridsportförbundet: Working Equitation, WE.
Under Göteborg Horse Show 2010 visade jag och min häst Gianini WE inne på EuroHorse under samtliga fyra tävlingsdagar.
I september samma år deltog vi i WE-EM i Italien och kom på 20:e plats! Vi var också uttagna till VM i Frankrike 2011, men kunde tyvärr inte åka då det låg för nära i tiden till EM för ryttare med funktionsnedsättning (som var obligatorisk i satsningen på Paralympics 2012).
Tillsammans med min häst Gianini kan jag visa Working Equitation hos er ridklubb/anläggning – hela vägen från debutant till svår klass. En praktisk uppvisning och genomgång av teknikhindren i ridhus/på ridbana kan kombineras med en teoretisk genomgång av tävlingsregler med mera och även med en "prova-på-kurs" där jag undervisar ekipage som vill pröva. Allt kan skräddarsys efter era önskemål.
Kontakta mig gärna så pratar vi vidare om vad just ni önskar.
Sagt om mina clinics:
"En inspirerande och "matnyttig" clinic med många övningar och tips där det finns något för ryttare på de flesta nivåer och dessutom framfört med stor humor. Svårighetsgraden varierade och Anna, som satsar mot Paralympics i London 2012, briljerade bland annat med galoppombyten på enhandsfattning." Karin Krönmark, ordförande i Stockholmsförbundet av Svenska Blå Stjärnan.
"I maj 2010 genomförde Anna Nordin en mycket uppskattad clinic i Working Equitation hos oss.
Pedagogiskt och humoristiskt lotsade Anna oss igenom vad WE är och med stort engagemang hjälpte hon de ryttare som ville prova på.
Anna är en god ambassadör för sin sport." Jackie Braconier, Bogesundslandets Ryttare.
Våren 2010 hade Anna en uppskattad clinic i Working Equitation på Västerhaninge ridskola, Blåkulla gård.
Vi instruktörer på Blåkulla hade blivit nyfikna på WE och tänkte att vi kunde ha användning av det i undervisningen på ridskolan. Vi tog kontakt med SvRF´s WE-kommitté, som rekommenderade Anna.
Instruktörer och elever fick se hur man tränar enskilda hinder och hur man på ett enkelt sätt kan bygga WE-hinder. Vi fick också en presentation av hur man tävlar WE.
Anna red sin egen häst och visade olika svårighetsgrader från lätt till svår klass. Vi har nu använt WE i undervisningen och även haft prova-på-tävling varje lov för barnen.
Det vi tycker är toppen med den här formen av träning är att det leder till ridning av hästen i balans på ett omväxlande sätt. Ryttarna lär sej att fånga hästens uppmärksamhet, ha tålamod och kunna övertala hästen att göra saker som den är lite tveksam till utan att stressa på. Monica Holmqvist, instruktör på Västerhaninge ridskola, Blåkulla Gård



